Mito: Comer sólo proteína animal es malo para tu salud

Comer sólo proteína animal es malo para tu salud

Llevar una alimentación balanceada y variada permite a tu cuerpo obtener todos los nutrientes que necesita para trabajar correctamente. Si bien las necesidades nutricionales dependen de cada persona (edad, estilo de vida, etc.), los principios básicos de una alimentación balanceada son siempre los mismos: consumir las cantidades correctas de proteínas, grasa, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.

Por tanto, incluir proteína animal en una dieta balanceada, acompañada de actividad física regular, brindará equilibrio ya que ofrece varios beneficios a nuestra salud.

FUENTE:

La carne de cerdo contribuye al aumento de peso debido a su alto contenido de grasas

Las granjas de pollos están en condiciones deplorables y antihigiénicas

Los pollos están genéticamente modificados para acelerar su crecimiento

Los pavos reciben alimentos que pueden ser malos para el consumo humano

La carne de pavo contiene hormonas

Una gallina pone una gran cantidad de huevos a la semana

NUTRITIVAS, DELICIOSAS Y LLENAS DE PROTEÍNA