Mito: El huevo contribuye al aumento de peso debido a su alto contenido de calorías

El huevo contribuye al aumento de peso debido a su alto contenido de calorías

El huevo no engorda; de hecho un huevo de tamaño promedio aporta tan solo 75 kilocalorías, es decir 4% del total de calorías diarias recomendadas (2000 kcal) y una gran cantidad de nutrientes.

FUENTE:
  • María Covadonga Torre Marina et al. El huevo. Mitos, realidades y beneficios. Ed Trillas. 2012

La carne de cerdo contribuye al aumento de peso debido a su alto contenido de grasas

Las granjas de pollos están en condiciones deplorables y antihigiénicas

Los pollos están genéticamente modificados para acelerar su crecimiento

Los pavos reciben alimentos que pueden ser malos para el consumo humano

La carne de pavo contiene hormonas

Una gallina pone una gran cantidad de huevos a la semana

NUTRITIVAS, DELICIOSAS Y LLENAS DE PROTEÍNA