La carne de pavo durante el embarazo

La carne de pavo durante el embarazo.

Comer carne de pavo es lo más recomendable para consumir durante el embarazo, ya que brinda beneficios como la disminución del riesgo de preeclampsia (presión arterial crónica en el embarazo), anemia o deficiencia de hierro en la mujer. De igual manera ayuda al bebé en la formación de músculos, cartílagos y huesos.

Una porción de 100 gramos de pavo no solo provee proteínas, también vitamina B6 y selenio adicional para un embarazo seguro.