Es bueno incluir huevo en tu dieta
Es recomendable integrar huevo dentro de la dieta cotidiana porque es uno de los alimentos más completos gracias a la variedad de nutrientes que contiene.
Estamos contigo cuando tienes dudas acerca de nuestros procesos, sin plumas en la lengua.
Es recomendable integrar huevo dentro de la dieta cotidiana porque es uno de los alimentos más completos gracias a la variedad de nutrientes que contiene.
Es por esta razón que es recomendable consumir hasta 7 huevos en la semana, sin probabilidad de sufrir enfermedades del corazón.
Se ha comprobado que el huevo contiene HDL y lecitina, una sustancia que evita que el colesterol malo se aloje en las paredes de las arterias.
Consumir cualquier tipo de carne, incluida la de res, es saludable. Sobre todo, si se complementa con una dieta balanceada y en proporciones correctas
El color de la yema del huevo depende únicamente de la alimentación que haya tenido la gallina.
Debido a los diversos beneficios de la yema de huevo para la salud del ser humano, es recomendable consumir los huevos enteros complementando con una dieta balanceada y ejercicio constante.